宝峰资讯

盛世娱乐天地-吃肉不如多吃它,刮脂甩肉还能解馋,减肥就像开了挂,边吃边瘦

2020-01-11 12:45:48

盛世娱乐天地-吃肉不如多吃它,刮脂甩肉还能解馋,减肥就像开了挂,边吃边瘦

盛世娱乐天地,每个节日季节,当你胖了3公斤,节日的气氛不仅被感受到,而且节日的美味食物也不能幸免。当你吃东西的时候,你的胃会很满足,肉和肉会毫无虚弱地被挤压进你的身体。

为了保持健康,必须改变饮食。许多人会选择不吃晚餐。事实上,这对他们的肠胃不好。他们可以吃适量富含膳食纤维、饱腹感强的食物。这不仅会损害他们的肠胃健康,还会使他们越来越瘦。

魔芋是一种神奇的保健食品。它不应该生吃,而应该在加工后再吃。魔芋具有很强的膨胀能力,能让人感到饱,消除饥饿,热量低。经常吃刮脂和扔肉也能缓解食欲。减肥就像一边吃一边减肥。

如果你想边吃边减肥,那就跟我来学习泡椒魔芋的烹饪方法。

配料:

一片魔芋,五片腌制的红辣椒,适量的油,半勺豆酱,一点料酒,半勺玉米淀粉,一点花椒,一点芝麻油,一片生姜,三片大蒜,两片青葱和一点鸡肉味。

烹饪步骤:

1.准备图片中的食物材料。将一块魔芋、五块腌制的红辣椒、大蒜、生姜和青葱洗净。

2.将魔芋切成条状,葱末,蒜末,姜末,酸辣末。

3.将半勺玉米淀粉加入干净的碗中,加水搅拌均匀,备用。

4.将锅里的水煮沸,加入魔芋预煮。

5.变色后,去除并控制干燥的水。

6.锅里的油加热后,加入半勺豆酱(小火),翻炒红油。

7.加入姜片、蒜片、腌制的红辣椒和花椒,翻炒至香味四溢。

8.加入半碗汤和清水煮沸。

9.加入魔芋,加入少许料酒,烧至汁液收集完毕。

10.加入鸡精、芝麻油和水淀粉增稠。

11.加入切碎的大葱。

12.快速翻炒锅,放在盘子里。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎表扬和评论

转发和关注香哈食谱,学习更多美味的食物实践

 

随机新闻

  • 婚礼前去偷师,结果...只怪这束手捧花太美惹得闺蜜抢破头

    婚礼前去偷师,结果...只怪这束手捧花太美惹得闺蜜抢破头
    当准新娘失去信心后常说:手捧花能不要嘛?好麻烦~抱歉,手捧花真的免不了。其实挑选手捧花并非难事,只要根据婚礼风格以及新娘身材比例来考量就ok。目前这款手捧花很少出现在国内的婚礼当中,在日本使用居多。当制作完成后,手捧无论从哪个角度看上去都几乎完美,不过这款手捧花的弊端在于花型过大,对于身材娇小的来说就不要尝试了。

  • 许家印为造好车七赴海外,引强力外援助力世界级“恒驰”

    许家印为造好车七赴海外,引强力外援助力世界级“恒驰”
    独立汽车品牌“恒驰”的热度尚未消退,恒大一鼓作气为“恒驰”再引强援。▲许家印点赞宾法为“恒驰”设计的新车型。紧接着当地时间9月16日下午,许家印来到总部位于意大利都灵的世界汽车设计巨头宾法集团,实地考察“恒驰”新车型设计进展,并与宾法董事局主席 paolo pininfarina、总裁silvio angori 等高管举行了会谈交流。值得注意的是,这已是今年以来许家印第七次为造车出国奔波。正是恒大

  • 女排丢冠的一大因素是轻敌!央视解说就断言必胜,结果却惨遭打脸

    女排丢冠的一大因素是轻敌!央视解说就断言必胜,结果却惨遭打脸
    昨晚八一女排在军运会决赛中爆冷输给巴西,引起了球迷们的热议。除了对主教练的能力表示质疑外,很多网友都觉得轻敌也是一大因素。央视解说洪刚不就是吗?在半决赛3:0轻取德国后,洪刚在展望决赛时就断言,中国队夺冠不在话下。可结果却是惨遭打脸。。。正因为现实与预想反差太大,八一队丢冠才引起了如此之大的反响。别的不说,对李盈莹的使用就令人不解。同时,这次失利也暴露出中国排球的很多深层次问题。

  • 蔡元培故居1.5亿挂牌出售?为其女儿女婿所有 曾被鉴定为C级危房

    蔡元培故居1.5亿挂牌出售?为其女儿女婿所有 曾被鉴定为C级危房
    玉泉路1号蔡元培女儿女婿的故居这两天在房产中介挂牌出售。挂牌消息称其“建筑面积276.08平方米,地下室300平方米,花园4000平方米,独门独院独户,私密性佳,翻建手续齐备”,挂牌价1.5个亿。据悉这座旧宅从蔡威廉夫妇的手中又传给了他们的子女之一。目前,蔡元培在大陆的故居有好几处,分别在绍兴、北京、上海等地,其中有部分被认定为历史建筑而非文保单位。

  • 石家庄新华集贸、南三条有望向商品展示、体验等为主的新型商业业态转型

    石家庄新华集贸、南三条有望向商品展示、体验等为主的新型商业业态转型
    一说起批发市场,在国际庄当属新华集贸、南三条,历经几十年风风雨雨依然活跃。日前石家庄市出台的《关于完善促进消费体制机制进一步激发居民消费潜力的实施意见》提出,要推动中心城区批发市场向新型商业业态转型。加快推进中央商务区建设,支持新华集贸、南三条市场等中心城区批发市场向商品展示、体验等为主的新型商业业态转型。

  • 诗词丨往事不言愁,余生不悲秋

    诗词丨往事不言愁,余生不悲秋
    唯愿以一腔热情,再敬岁月香酒几盏,愿往事不言愁,以许余生不悲秋不波澜。临行密密缝,意恐迟迟归。人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。诗词君诗人苏轼哀悼,世界上每一个人和亲人的离别愁苦是在所难免的!诗词君听闻好友王昌龄被贬,远在扬州的李白难免担心忧虑,只好把满腔悲愁托付给普照寰宇的明月,带给远隔数千里的王昌龄,致思念之忧!

  • 不是我地域黑,你们都来看看东北人是怎么带孩子的

    不是我地域黑,你们都来看看东北人是怎么带孩子的
    东北妈妈有三刚:放下,倒数,你看我像么?当东北妈妈犯错时,道歉是不可能的!东北家庭育儿套路篇除了育儿黑话,东北妈妈的育儿方式也是自成一派,套路十足!东北妈妈训娃的时候,群众演员不能上。同一个世界,同一个妈说了这么多,都以为东北妈妈心有多狠,其实出演最狠的角色背后,也是一颗望子成龙的心啊。你问东北妈妈孩子咋样,她可能会说“可招人烦了,天天扬了二正,说话秃露反仗,写作业吊儿郎当…”

  • 全球塑料瓶回收利用率不足50%化工企业聚焦废弃塑料循环利用

    全球塑料瓶回收利用率不足50%化工企业聚焦废弃塑料循环利用
    聚焦废弃塑料循环利用近年来,环境保护成为热门话题,特别是塑料废弃物的循环利用得到广泛关注。当前全球废弃塑料问题日益严重,据了解,目前全球每分钟大约会增长100万个废弃塑料瓶,仅有不到50%的塑料瓶会被回收利用。据了解,2018年亨斯迈集团的营业收入约90亿美元,其中50%来自聚氨酯事业部。作为进入中国最早的全球聚氨酯巨头,近30年来,亨斯迈集团在华累计投资已达150亿元人民币,目前中国的业绩对整个

  • 深圳年底前集中建2.6万套公共住房,单价将稳于2-5万元一平

    深圳年底前集中建2.6万套公共住房,单价将稳于2-5万元一平
    在加快土地出让的同时,我市将掀起公共住房建设开工建设的高潮,从本月开始到年底连续3个月,将举行3个批次的公共住房集中开工活动,可建设筹集约2.6万套公共住房。“十三五”期间,深圳规划建设筹集40万套公共住房。市住建部门有关数据显示,截至目前我市已建设筹集公共住房31万套。“深圳将严格控制用于出售的公共住房价格!”■ 明年底以前全面完成“十三五”建设筹集 40万 套公共住房目标■ 限价人才住房、安

  • 百度发布含淫秽色情赌博迷信等违法广告 被罚60万

    百度发布含淫秽色情赌博迷信等违法广告 被罚60万
    百度发布含淫秽、色情、赌博、迷信、恐怖、暴力广告被罚60万北京百度网讯科技有限公司因发布含有淫秽、赌博、恐怖等内容的广告被罚60万元。处罚书显示,2017年2月至2018年1月,百度通过“百度网盟”平台,为多个企业发布了违法广告。截至目前,百度尚未对工商部门的处罚作出回应。

最热新闻

© Copyright 2018-2019 anchorvillemi.com 宝峰资讯 Inc. All Rights Reserved.